Библиотека №2 «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» Час здоровья ко дню медицинского работника. Цикл «Планета Здоровей-ка!» Летняя площадка.

Нашим юным друзьям сегодня провели час здоровья. Библиотекарь Дудникова Г.А. рассказала о принципе закаливания, что надо придерживаться в его основе: постепенность увеличения воздействия средств закаливания за счёт снижения температуры воздуха, воды; соблюдать воздушный режим в комнатах- хорошо их проветривать. Желательно как можно больше бывать на воздухе. Летом за городом постараться вынести не воздух питание, сон, гимнастику, игры.Очень полезны водные процедуры, начиная с умывания, обтирания, обливания.

Ещё очень важное правильное мнение: нужно пробудить в детях желание, стремление, потребность к самообучению и самовоспитанию.

Заглянуть в себя поглубже. Там много добра!

Пусть это добро переходит от человека к человеку.

Изображения