Библиотека № 17. Цикл: «В кругу друзей» беседа «Нам от болезней всех полезней»

25 октября в библиотеке №17 прошла беседа «Нам от болезней всех полезней» — она вошла в цикл встреч «В кругу друзей». Мероприятие было адресовано прежде всего людям старшего возраста и получилось одновременно полезным и душевным.

В начале встречи поговорили о том, как сохранять здоровье и бодрость, когда тебе за 60. Обсудили простые, но важные привычки: умеренную физическую активность, сбалансированное питание, регулярные прогулки и контроль самочувствия. Зав библиотеки Светлана Анатольевна поделился практическими советами, которые легко внедрить в повседневную жизнь, а участники активно задавали вопросы и делились собственными проверенными способами оставаться в тонусе.

Завершилась встреча тёплой, непринуждённой частью — все вместе пели весёлые песни под гармонь. Звучали знакомые мелодии, которые сразу создавали атмосферу уюта и объединяли гостей: многие подпевали, кто‑то даже пускался в пляс. Такой формат позволил не только получить полезную информацию, но и зарядиться хорошим настроением, почувствовать поддержку и единство.

Изображения